명절로 인하여장거리운전시에..

<p>저희 &#49406;을 &#52287;아주시고 관리 밭으시는 회원님들을 비롯하여 고객분들 께서는 무사히 고향길 잘다녀오시고 즐거운 명절이되시길 바라며 장거리 운전시 허리통증및 어깨결림 경부(목)통증 에 씨달릴수 있읍니다 예방으로는 자주 휴계소같은곳에서 쉴때 가벼운허리운동및 스트레칭을 하고 어깨도 돌려주고 목도 손으로 풀어주고 고개를 뒤로 제껴주는운동을 하시면 많은 도움이 되실것입니다 또한 허리에는 반듯이 요추밭침대 또는 쿠션같은거을 밭쳐주는 것도 많응 도움이 됨니다.. 그럼 즐거은여행되시길..</p>