카이로프락틱(추나)를 받과서,,,

카이로프락틱(추나)를 밭고나서 시간이 지난뒤. 혹은 잠을 자고난뒤 .명현현상(몸살형태또는 통증)을 경험하는경우. 핫찜질을 하는경우 더욱오래가는경우가 있읍니다 . 명현현상 또는 통증이 있을시는 향상 얼음(냉팩)으로 찜질을 하고난뒤. 누워있지말고 많이 몸을움직여 주게되면 쉽게 통증도 없어지며 회복도 빨라짐니다. 반듯이 카이로프락틱(추나)를 밭은뒤에는 몸전체를 움직여 보고 아픈곳이 있는지 확인하시길.... 아픈곳이 있다면 교정이 안되었거나 또는 긴장을 많이하여 통증이 유발될수도 있으니 관리를 밭으실때는 최대한 긴장을풀고밭으시길 또한 통증이 있을시는 반듯이 관리해주신 담당선생님께말씀하세요. 또한 명현현상같은것은 처음 한번오는 것이니 .걱정하지마시고 .꾸준히 밭으시는것이 좋읍니다.